Det er muligt at præstere i det uendelige og samtidig bevare følelsen af at leve optimalt. Det handler om god balance. Bogen beskriver et stresshåndterings-forløb med udgangspunkt i en sammenhæng mellem mistet motivation og risiko for at få stress eller depression.Øvelserne i de fem moduler giver mulighed for at opnå større selvindsigt og bevidsthed om egne kernestressfaktorer. Udbyttet heraf e...